Oswoić emocje w czasach pandemii

Uwaga! Te zajęcia możesz przeprowadzić również w formie zdalnej. Ćwiczenie nr 4 zamień na interaktywne zadania w oparciu o materiał w Genial.ly: https://view.genial.ly/606f493698b2300d7f231bf0/presentation-oswoic-emocje-w-czasie-pandemii. Autorką zasobu jest Paulina Loryńska. 

1. Rozpoczęcie zajęć

Uczniowie siadają w kręgu na dywanie. Nauczycielka rozpoczyna zdanie i turla piłkę do dziecka.

• Dzisiaj rano czułem, że…
• Gdy idę do dentysty czuję...
• Wczoraj wieczorem czułam się…
• Gdy zachorowałem/am czułem/am się…
• Gdy w pokoju gaszę światło czuję…
• Podczas zabawy z kolegą czuję się…
• Gdy czytam książkę czuję się…
• Podczas seansu kinowego czuję…
• Gdy wchodzę do naszej klasy czuję…
• W obecnej sytuacji najczęściej czuję...

Gdy uczniowie dokończą zadania, nie komentujemy ich. Uzmysławiamy dzieciom, że każdy z nas czuje różne emocje w różnych sytuacjach. Jedna osoba czuje lęk, gdy idzie do dentysty, inna osoba może odczuwać radość, albo nie odczuwać emocji. Ktoś odczuwa lęk w ciemnościach, ktoś inny ekscytację, lub spokój.

2. Zapoznanie z książeczką “Nadzieja”

Publikacja powstała w ramach inicjatywy: #HopeWhereAreYou, na licencji Creative Commons Attribution 4.0 International License.
(autorzy: Armand Doucet & Elisa Guerra, ilustacje: Ana RoGu). Dostęp online: https://www.hopewhereareyou.com/download-the-book

Informacja dla nauczyciela:

Książka powstała we współpracy nauczycieli finalistów światowego konkursu The Global Teacher Prize. Dedykowana została nauczycielowi z Włoch, który w pierwszych miesiącach pandemii stracił bliskich, przeżywał ogromny smutek, a wciąż dbał o dobrostan swoich uczniów. Książka powstała, by dać nadzieję wszystkim wątpiącym, smutnym i czującym zagubienie. Nie można się poddawać i nawet w najtrudniejszych warunkach trzeba mieć nadzieję, że będzie lepiej. 

Do przeczytania wybieramy dowolne opowiadanie. Ostatnie opowiadanie jest najsmutniejsze, ale też niesie nadzieję i ma pozytywny oddźwięk.

Do zajęć wybrałam opowiadanie drugie o Nikau z Oceanii. Najpierw pokazujemy uczniom na mapie Oceanię. Jest to tak daleko od nas, ale bohater opowiadania zmaga się z podobnymi emocjami. Po przeczytaniu historii rozmawiamy z dziećmi na jej temat.

• Co was zdziwiło w tej historii?
• W czym chłopiec jest podobny do nas?
• Co było dla niego ważne?
• Dlaczego rodzina często się przeprowadzała?
• Za czym tęsknił Nikau?
• Jak się czuł w nowym miejscu?
• Jakie emocje przeżywał?
• W jaki sposób Nikau pokonał smutek?
• Co jeszcze mógł zrobić, by poczuć się lepiej?
• Jak wy sobie radzicie ze smutkiem?

3. Rozważania na temat emocji

Wiedza dla nauczyciela:

Emocje to uczucia, które towarzyszą nam w danej chwili.

Rozróżniamy sześć podstawowych emocji: strach, radość, wstręt, gniew, smutek, zaskoczenie. Jedne pojawiają się i szybko znikają, inne pozostają z nami na dłużej. Nie można powiedzieć, że są złe i dobre emocje. Np. strach może być destrukcyjny, ale w sytuacji niebezpiecznej może uchronić przed podjęciem ryzykownych zachowań. 

Aby zrozumieć swoje emocje, trzeba umieć je nazywać i o nich mówić. Np. Czuję złość, gdy Tomek zabiera mi piórnik. A do Tomka komunikat powinien brzmieć tak: Tomku, jestem zły, jak mi zabierasz piórnik. Proszę, nie rób tego.

• Nauczyciel rozkłada na dywanie kartoniki z napisami emocji: smutek, zdenerwowanie, złość, przygnębienie, radość, euforia, zadowolenie, osamotnienie, duma, żal, akceptacja, przerażenie, spokój
• Z czym kojarzą się wam te słowa?
• Kiedy odczuwacie strach?
• Kiedy czujecie złość?
• Co was przygnębia?
• Co sprawia wam radość?
• Jakie sygnały daje wam ciało, gdy odczuwacie strach?
• Jak zachowujecie się, gdy przepełnia was radość?
• Czym różni się radość od euforii?
• Kiedy ostatnio odczuwaliście dumę?
• Czy można zapanować nad emocjami?
• Jak sobie poradzić ze złością?
• Do kogo warto zwrócić się po pomoc?

4. Programowanie robota Photon

• Uczniowie zostają podzieleni na dwie grupy. Każda grupa otrzymuje jednego robota.
• Napisy na dywanie ułożone są losowo w rozsypance. 
• Nauczyciel wypowiada nazwę emocji, grupa umawia się jak ją pokazać i kto zaprezentuje emocję.
• Wybrana osoba z grupy steruje robotem w aplikacji Photon Joystick tak, by dojechał do napisu emocji i wybrał z zestawu dźwięków taki, który odpowiada tej emocji.
• Następuje zmiana osób sterujących robotem.
• Jeśli grupa uzna, że brakuje dźwięku, może nagrać swój własny dźwięk (symbol mikrofonu, ostatni na liście dostępnych w intefrejsie dźwięków).
• Nauczyciel wymienia emocje związane z bohaterem opowiadania (smutek, radość, duma, euforia).

Edukacja zdalna:

Uczniowie pracują indywidualnie w oparciu o materiał Genial.ly (4 zadania). 

5. Podsumowanie zajęć.

• Nauczyciel na tablicy przypina słowa nazywające emocje: radość, zadowolenie, smutek, spokój. 
• Uczniowie rysują swój znak pod określonym napisem, nazywającym emocję, której doświadczyły na zajęciach.
• Jeśli zabrakło napisu emocji, którą doświadczył uczeń, należy wyraz napisać na tablicy.

Edukacja zdalna:

To ćwiczenie możesz zrealizować w oparciu o interaktywną tablicę, np. Awwapp. Wskazówki, jak to zrobić znajdziesz w tym artykule: https://photon.education/pl/o-robocie-bez-robota-czyli-zbior-narzedzi-ktore-mozna-wykorzystac-podczas-zajec-zdalnych-i-nie-tylko/.